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母婴店加盟之怀孕妈妈没胃口该怎么办?

  在孕期,女性的激素水平偏高,部分准妈妈因为孕吐所以喝也吃不好睡也睡不好,整天担心自己这样会影响宝宝营养吸收从而情绪低落等心理因素,都会成为干扰胃酸分泌的理由,从而削弱孕妈的胃肠功能,导致孕期会出现胃口不好的情况。
  这边建议身边的家人可以按照孕妈妈的口味,多做些营养丰富、清淡可口的饭菜。适当选取一些颜色鲜艳,种类丰富,看起来令人食欲大增的食物。但同时更需要注意的是,比起孕妈吃下食物的数量,更需要注重孕妈吃下食物的品质。
  不要强迫孕妈必须吃什么,不可以吃什么,这样只会增加孕妈的心理压力,导致胃口变得更差,投其所好,当孕妈突然想吃什么就马上去吃,就算只吃一口,也能够减少孕妈吃东西的压力。

 

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